Go Back
mangu dominicano

Receta de mangú dominicano

Para preparar este rico plato dominicano de una manera sencilla, tedejamos los siguientes ingredientes y preparación:
Tiempo de preparación 10 minutos
Tiempo de cocción 15 minutos
Tiempo total 25 minutos
Plato Desayuno
Cocina caribeña, Dominicana
Raciones 4

Ingredientes
  

  • 2 plátanos verdes
  • 1 ½ cda de sal
  • 4 cda de mantequilla o aceite de oliva
  • 1 taza de agua

Para la cebolla salteada:

  • 1 cebolla roja grande
  • 2 cda de aceite de oliva
  • 1 cucharadita de vinagre de frutas
  • Sal al gusto

Instrucciones
 

  • Comienza pelando los planos y luego córtalos a la mitad. Seguido de esto vuelve a cortarlo en cuatro partes.
    platanos-verdes-mangu-dominicano
  • Ahora, en una olla con agua agrega los plátanos, añádale 1 y ½ cucharadita de sal y déjalos cocinar a fuego medio hasta que estén blandos. Luego, retíralos del fuego.
    platanos-hervidos-para-mangu-dominicano
  • A continuación, saca los plátanos del agua y machaca con un tenedor.
  • Ahora, añádele el aceite de oliva o la mantequilla e incorpórale la taza de agua a temperatura ambiente de manera progresiva.
    majar-platanos-para-mangu-dominicano
  • Continúa machacando hasta obtener un puré suave, ten en cuenta que una vez que se enfríe su consistencia se torna más espesa.
  • Ahora saltea las cebollas, para ello, córtalas en ruedas o tiras muy finamente.
  • Luego, agrégalas a un sartén con aceite caliente a fuego bajo remueve hasta que se cristalicen.
  • Luego, agrégale el vinagre y la sal al gusto.
  • Retiralas del fuego y sirve este rico mangú con las cebollas salteadas.